Wie sollte man sich in der Schwangerschaft um sich kümmern, wie bereitet man sich auf die Geburt vor und was darf in der Baby-Erstausstattung nicht fehlen? Wir haben Tipps und bewährte Ratschläge für werdende Mütter.
Ich bin schwanger
Herzlichen Glückwunsch, Sie werden in ein paar Monaten Mutter! Werfen wir einen Blick auf praktisches Zubehör, das nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Körper helfen wird, die Schwangerschaft zu geniessen.
Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter Dehnungsstreifen. Dennoch gibt es keinen Grund, wegen diesen kleinen Narben den Kopf hängen zu lassen. Ihr Körper ist imstande, aus einer winzigen Zelle in neun Monaten ein wunderschönes Baby heranwachsen zu lassen, seien Sie stolz auf sich! Und was die Dehnungsstreifen betrifft, können diese durch eine gute Hydratation verhindert werden. Achten Sie also besonders auf Ihr Trinkregime und tragen Sie 2x täglich eine Creme gegen Dehnungsstreifen auf die Stellen auf, die für Narben anfällig sind (Bauch, Busen, Oberschenkel und Gesäss).
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Ab in die Entbindungsklinik
Das letzte Trimester hat begonnen, und das bedeutet für Sie vor allem eins. Es ist Zeit, Ihre Kliniktasche zu packen! Hier ist eine Liste mit Dingen, die Sie mitnehmen sollten.
Eine Geburt ist etwas wie eine kleine bürokratische Party. Denn es gibt eine Vielzahl an Dokumenten, die nötig sind! Sie sollten Folgendes nicht vergessen:
- Mutterpass
- Personalausweis
- Krankenversicherungskarte
- Familienbüchlein oder Eheschein; bei Ledigen Personenstandausweis
- Schriftenempfangsschein Ihrer Wohngemeinde
- Niederlassungsbewilligung (bei ausländischer Nationalität)
- Geburtsplan (falls Sie einen haben)
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Ich bin Mutter geworden
Endlich sind Sie mit Ihrem Baby zu Hause und suchen nach einer optimalen Routine, die für Sie alle geeignet ist. Es gibt viele Helfer, die diese hektische Zeit erleichtern können.
Das Wickeln wird nun für eine Zeit lang Ihre tägliche Routine sein. Am sanftesten und einfachsten ist es, das Baby im Waschbecken unter fliessendem, lauwarmem Wasser zu reinigen. Und für unterwegs eignen sich vor allem Feuchttücher. Lüften Sie die Haut, die zu Wundsein neigt, und tragen Sie regelmässig Creme auf. Ein äusserst praktischer Helfer sind klassische Stoffwindeln. Sie sind eigentlich eine Art universelles Handtuch für das Baby.
Tipp! Zum Abwischen empfindlicher Babyhaut sind Bambuswindeln gut geeignet. Sie sind nämlich viel weicher als die aus Baumwolle.
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Was denken Sie, fühlen Sie sich ein bisschen mehr bereit, Mama zu werden? Wir drücken Ihnen die Daumen und wünschen Ihnen für diesen neuen Lebensabschnitt nur das Beste 💕👶
