Unangenehmen Mundgeruch außer Gefecht setzen! Erfahren Sie mit uns, was die häufigsten Ursachen für unschönen Mundgeruch sind und wie man ihn in den Griff bekommt, damit er ihre Treffen nicht bedroht. Einen frischen Atem zu haben, ist oft viel einfacher, als gedacht.
Wodurch wird schlechter Mundgeruch verursacht?
Zwiebeln, Knoblauch, Meerrettich, Kaffee, Alkohol oder Zigaretten – diese Ursachen für vorübergehenden Mundgeruch sind allen gut bekannt. Wenn es sich allerdings um einen anhaltenden Mundgeruch (die sog. Halitosis) handelt, der nach dem Zähneputzen nicht verschwindet, sind die Gründe anderswo zu suchen.
Die häufigsten Ursachen sind:
- unzureichende Reinigung von Zähnen, Zahnzwischenräumen und Zunge
- Karies, Zahnstein und entzündetes Zahnfleisch
- Ungleichgewicht bei der mikrobiellen Flora der Mundhöhle
- trockener Mund infolge der verminderten Speichelproduktion (Xerostomie) und einer zu geringen Flüssigkeitsaufnahme
- Fasten und drastische Diäten mit niedriger Aufnahme von Sacchariden
- Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. gegen Allergien, hohen Blutdruck oder Depressionen)
- diverse Erkrankungen und gesundheitliche Probleme: Diabetes, Entzündungen der Atemwege, verschlechterte Leber- und Nierenfunktion, Magengeschwüre und Reflux
Wie wird man Mundgeruch los?
1. Geruch in den Zahnzwischenräumen bekämpfen
- mit Zahnzwischenraumbürsten: Ihre kleinen Borsten fangen auch noch so kleine Unreinheiten auf. Sie sind in unterschiedlichen Größen erhältlich, damit sie in allen Zwischenräume passen.
- mit Zahnseide: Sie eignet sich vor allem zum Reinigen der Engstellen zwischen den Zähnen, wo selbst die kleinste Zahnzwischenraumbürste keine Chance hat.
- mit Munddusche: Sie entfernt alle Unreinheiten gezielt mit einem Wasserstrahl, ohne dabei die Zähne oder das Zahnfleisch an der Oberfläche anzugreifen. Sie eignet sich hervorragend auch zum Putzen von Zähnen mit Spangen, Implantaten und Kronen.